高市岡山醫院受託橋頭區公所 辦理為期5週健康減重課42學員喜獲證書
配合民政局里、鄰長健康減重計畫，高市橋頭區公所委託高市岡山醫院8月12日至9月16日辦理健康減重課程，每週規劃2小時飲食、肌力與居家運動實作、肌力循環與平衡訓練、社區安全健走與運動帶操等課程，也鼓勵大家攜回彈力帶、瑜珈球、瑜珈墊等運動器材善用，42名學員9月16日喜獲結業證書，並表揚減重、減脂前三名及全勤獎等獎項，其中減重第一名成功甩肉3公斤，體脂減少7%拿下冠軍，29人全程參與，岡山醫院院長于慶龍說，健康非短期競賽，透過飲食、活動、作息累積，「從自身做起」樂見改變，並分享親友健康觀念。圖／岡山醫院提供、文／高培德
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