社會局委託超越巔峰關懷協會辦理體適能活動計畫 規劃癲癇病友運動延緩老化

高市社會局委託高市超越巔峰關懷協會辦理Super Power超活力體適能活動計畫,結合樹德科技大學休閒遊憩與運動管理系、社工、物理治療師、專業體適能師等團隊量身設計專屬體適能運動,鼓勵身障朋友培養運動習慣,促進身心健康,延緩老化。


癲癇症病友婷婷表示,原本運動5分鐘深感疲憊,加上下肢肌耐力不足易跌倒受傷,自許強化體能從事喜愛事物。物治師及體適能師配合障友性質,規劃基礎伸展、高強度核心運動、肌力、靜態動態平衡、心肺耐力訓練等漸進式教學,強化婷婷心肺功能與下肢肌耐力,現已能連續運動30分鐘,搭配肌內效貼紮舒緩運動後不適。


超越巔峰關懷協會理事長蔡孟翰表示,癲癇加速病友身體機能老化,透過運動訓練可疑延緩退化,感謝社會局經費挹注辦理體適能活動,鼓勵障友定時活動筋骨,降低老化失能風險。圖/高市超越巔峰關懷協會提供、文/高培德