高雄張老師中心攜手莒光獅子會調查青少年學業壓力 父母成績期望值左右子女情緒
高雄張老師中心攜手高市莒光獅子會8月6日合辦「 健康心理‧適性學習 」青少年校園學業壓力調查發表會，高雄張老師中心副主委、高市教育局榮譽督學黃秀霞、資商心理師顏惠齡、家長吳菁等人與會，會中公布青少年學業壓力調查結果，根據統計，21所國中小2459份有效問卷中，父母要求子女成績還算符合占45%最多，非常符合30%居次，青少年憂心辜負父母期望還算符合38%最多，非常符合32%次之，同時發現兩問題呈現正相關，父母愈要求成績，子女憂心辜負期望比例愈高。擔心成績跟不上同儕還算符合占35%最多，非常符合26%居次，青少年成績不佳導致情緒低落、焦慮及煩躁還算符合28%最多，非常符合17%次之，愈擔心成績不如同儕，情緒困擾相對嚴重。放學須參加課後安親、補習班及才藝班者占87%最多，調查也發現，部分青少年選擇抑制情緒、自暴自棄紓壓，高雄張老師中心呼籲家長及青少年牢記平衡(Blaance)、放鬆(Relax)、鼓勵(Encourage)、適應(Adapt)、技巧(Techniques)、健康(Health)、賦能(Empower)等BREATHE口訣，正向看待課業壓力、適性學習，如有相關教養問題可電洽輔導專線1980。圖／高雄張老師中心提供、文／高培德
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