義大營養、廚藝系師生前進佛光山寺 自製蔬食餐、健康量測宣導營養衛教

高市義守大學醫學院營養系學生多次深入南部偏鄉地區宣導衛教,也常聯手其他學院跨域合作,營養系結合觀光餐旅學院廚藝暨美食學系師生前進佛光山寺,力推大學社會責任實踐基地(USR HUB)蔬食綠色共好養生村暨推廣實踐計畫,透過健康量測、素食專題講座、素食餐推廣蔬食營養常識。


廚藝系學生烹調蔬食料理,結合營養系學生像進介紹每道餐點營養成分,舉例蔬食春捲選用美濃水蓮與米皮捲,芋香高麗菜捲添加鷹嘴豆及甲仙芋頭增量風味及蛋白質。主食筍香炊飯加入有益心血管堅果種子,適合夏季當歸青木瓜銀耳湯清爽且營養豐富。


營養系教師陳玉桂說,藉由活動鼓勵法師多攝取深綠色蔬菜及菇藻紫菜類,補充鐵質、鈣質、維生素D及B12等人體必需營養素,並透過身體組成分析儀及握力測量,引導了解自身肌肉量及身體結構。


營養系大二生蔡立琳說,相較過去衛教活動,此次聚焦蔬食,創造絕佳學習機會,透過與法師交流,強化專業素養。另名大二生鄭迦文也說,互動過程了解法師飲食習慣,應用在校所學,別具意義。圖/義守大學提供、文/高培德

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