高雄大寮運動中心銀齡健身運動大寮老活中心起跑 資深講師指導樂齡族帶動跳

高市大寮運動中心「銀齡健身運動」公益活動首場3月29日在大寮區老人活動中心起跑,資深講師陳冬萍指導約60名社區長者帶動跳,高市運動發展局副局長謝汀嵩、輔英科技大學校長林惠賢、中庄里里長曾承豐等人參與,謝汀嵩表示,大寮區滿65歲人口比例偏高,大寮運動中心引進完善多元健身設施,滿足全年齡需求,還規劃多場公益活動,禮聘專業講師授課,便利長者就近活動筋骨。


林惠賢表示,大寮運動中心設備完善,也致力推廣社會公益,鼓勵長者走出家門接觸人群,享受運動樂趣。輔英科大體健中心主任蔡芬卿表示,活力健身操有助強化高齡者肌力,預防骨質疏鬆,群體活動帶動長輩養成規律運動習慣。


大寮運動中心健身房、游泳池、操場週一至週五,籃球、排球、羽球、桌球、撞球週六日開放,還附設探索教育園區、飛輪有氧、飛鏢教室、樂齡健康活力中心、室外游泳池等,結合輔英科大休閒健康、護理、高齡長照、物理治療等專業科系,開設多元推廣課程,相關資訊可上大寮運動中心官方社群查詢或電洽(07)7811151分機2288。圖/運發局提供、文/高培德

 

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