高市衛生局推三問一行動應對網路霸凌 善用線上心靈會客室、心理優惠方案等資源
根據董氏基金會114年調查顯示，全台約55000名國高中職生一年內曾遇網路霸凌，高市衛生局整合在地資源力推「三問一行動」，鼓勵青少年勇敢求助。
因應網路霸凌，衛生局提醒青少年面對質疑釐清「這句話是事實，還是他人的情緒發洩？」，確認只是情緒投射不是真相，再者換位思考「如果是我最好的朋友遇到這樣的事，我會怎麼對他說？」，學習溫柔待己，避免自責，接著問自己「我還有誰可以說？我願意讓誰知道？」，求助可信任對象，觀照自身。
衛生局也推出人工智慧(AI)心靈會客室，即時交談及媒合心理資源，引導青少年釐清困擾，另結合20家心理諮商機構推出學生心理優惠方案，還有社團法人國際生命線台灣總會「謝謝你跟我說」文字協談服務，鼓勵匿名紓壓，尋求心理支持。
衛生福利部15至45歲心理健康支持方案，衛生局媒合85家機構，即日起至12月31日提供每人3次心理諮商服務，詳情可上心理健康支持方案官網查詢。圖／衛生局提供、文／高培德
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